5-гідраксітрыптафан CAS:56-69-9

Яго атрымліваюць з насення расліны Griffonia simplicifolia і звычайна выкарыстоўваюцца ў якасці харчовай дабаўкі. Лічыцца, што 5-HTP мае патэнцыйныя перавагі для рэгулявання настрою, якасці сну і кантролю апетыту. Як папярэднік сератаніну, ён можа дапамагчы палегчыць сімптомы дэпрэсіі, трывогі і бессані. Акрамя таго, лічыцца, што ён дапамагае ў кантролі вагі, зніжаючы цягу і спрыяючы пачуццю сытасці. Аднак, каб цалкам зразумець яго эфектыўнасць і бяспеку для гэтых мэт, неабходныя дадатковыя даследаванні.